domingo, 12 de enero de 2014

SALUD Y BIENESTAR

Cuando comer es un infierno de Espido Freire
  27 diciembre, 2013 PsicologíaSalud y bienestar
Cuando_comer_es_un_infierno_de_Espido_FreireAutor: Espido Freire.
Categoría: Psicología / Salud y bienestar.
Descripción: Desde la sinceridad y la rabia, y con una lucidez extrema, la autora denuncia las causas que, de manera catastrófica, se conjugan para que miles y miles de jóvenes sucumban a un mal que lleva aparejadas gravísimas secuelas físicas y psíquicas. Las protagonistas de este ensayo forjaron con el dolor propio y el de sus familias las armas con las que salieron de su particular infierno. Sus palabras servirán sin duda de ejemplo y estímulo para otras víctimas que, como ellas luchan por superar esta enfermedad.
Número de páginas: 152.



Los remedios florales de Edward Bach
Los_remedios_florales_de_Edward_Bach  27 diciembre, 2013 Salud y bienestar
Autor: Edward Bach.
Categoría: Salud y bienestar.
Descripción: El doctor Edward Bach fundó el método de sanación con las flores que ha ayudado a millones de personas en todo el mundo. Una obra que nos describe la fuerza curativa de las flores, ayudándonos a encontrarlas y comprenderlas en su entorno natural. Todas las enseñanzas sobre los remedios florales y el poder curativo de la naturaleza, junto a los más importantes consejos sobre la terapia y la forma de proceder ante la enfermedad, sea cual sea su origen o estado de la misma.
Número de páginas: 163.



Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo de Allen Carr
Es_fácil_dejar_de_fumar,_si_sabes_cómo_de_Allen_CarrAutor: Allen Carr.
Categoría: Autoayuda / Salud y bienestar.
Descripción: Avalado y recomendado por las autoridades sanitarias europeas, el método de Allen Carr es el único en el mundo que hace que el fumador deje de fumar sin emplear la fuerza de la voluntad y sin padecer las terribles punzadas de la ansiedad. El que sigue las instrucciones de este libro no sólo dejará de fumar inmediatamente, sino que lo encontrará fácil y disfrutará durante el proceso.
Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo, funciona para todos, incluso para el fumador empedernido, no requiere ningún tipo de sustituto ni truco, no produce aumento de peso y su efecto es permanente.

Número de páginas: 169.

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